รับมือของเหลือทิ้งจากการผลิต ‘กรีกโยเกิร์ต’

นมพร่องมันเนยไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสกลมกล่อม ไม่มีความมัน

วิธีการชงนมผงสำหรับเด็กอ่อนที่ถูกต้อง

วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ควรเลือกนมที่ลดปริมาณไขมันและพลังงาน เพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูกค่ะ เช่น “นมพร่องมันเนย” หรือ “นมขาดมันเนย” ที่มีแคลเซียมและโปรตีนสูง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงนมรสหวาน เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้ เพราะหากได้รับน้ำตาลมากเกินไปในช่วงวัยนี้ ร่างกายก็อาจจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีพอนั่นเองค่ะ

แต่ถ้าใครที่แพ้อาหารที่มีส่วนผสมจากเลซิตินจากถั่วเหลืองและน้ำมันปลา ควรหลีกเลี่ยงนมผงสูตรนี้

สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง

ฮาวทูทิ้ง ทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ

The cookie is set by GDPR cookie consent to history the consumer consent for the cookies in the group "Practical".

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการหันมาบริโภคกรีกโยเกิร์ตกันมากขึ้นในหมู่ผู้ที่รักสุขภาพ ซึ่งทั้งกรีกโยเกิร์ตและโยเกิร์ตธรรมดานั้นเต็มไปด้วยสารอาหารคุณภาพสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็มีความแตกต่างกันอยู่บางประการ กรีกโยเกิร์ต คืออะไร และแตกต่างจากโยเกิร์ตทั่วไปอย่างไร ?

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม

สำหรับทารก การสกัดเอาน้ำตาลแลคโตสออกมาเพื่อใช้เป็นส่วนประกอบของน้ำตาล ไปจนถึงนำมาใช้เป็นสารตั้งต้นในการผลิตกระแสไฟฟ้าสำหรับใช้ในฟาร์ม อย่างไรก็ตาม ยี่ห้อนม วิธีทั้งหลายในการใช้ whey ล้วนอยู่ในขั้นตอนการศึกษาความเป็นไปได้ทั้งสิ้น

นอกเหนือไปจากการแยกไขมันออกจากนมแล้ว เรายังสามารถแปรรูปนมให้กลายเป็นชีสหรือโยเกิร์ตได้อีกทางหนึ่ง ด้วยการเพิ่มอุณหภูมิให้นม ก่อนที่จะเติมหัวเชื้อโยเกิร์ตซึ่งเป็นแบคทีเรียเพื่อเข้าไปผลิตกรดแลคติกที่ทำให้น้ำนมมีรสเปรี้ยว และทำให้โปรตีนเสียสภาพจนจับตัวเป็นก้อน ซึ่งทำให้เนื้อโยเกิร์ตมีความเหนียวข้นกว่าน้ำนมทั่วไป

Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the finest YouTube working experience and our newest functions. Find out more

ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินคำคมแคปชั่นกินแคปชั่นอ่อยคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่ผลไม้